立夏至，奮斗正當(dāng)時(shí)。
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“綠樹(shù)陰濃夏日長(zhǎng)，樓臺(tái)倒影入池塘。”當(dāng)北京時(shí)間5月5日13時(shí)57分來(lái)臨，立夏節(jié)氣翩然而至，它作為二十四節(jié)氣中的第七個(gè)節(jié)氣，也是夏季的開(kāi)篇之章 ，宣告著春天的謝幕，引領(lǐng)我們踏入孟夏時(shí)節(jié)。此時(shí)，多數(shù)春花凋零，而夏的草木蔥蘢正拉開(kāi)帷幕，“春盡雜英歇，夏初芳草深”便是此刻的生動(dòng)寫(xiě)照。>
萬(wàn)物并秀，自然的蓬勃禮贊
從天文角度看，立夏時(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)45度，自此氣溫逐漸攀升，暑氣開(kāi)始顯現(xiàn)，雨水也明顯增多。在這樣的氣候條件下，大自然開(kāi)啟了一場(chǎng)熱烈的生長(zhǎng)狂歡。田間和湖畔的青蛙，奏響了夏日的樂(lè)章，蚯蚓在泥土里忙碌地穿梭，為土地松土，野菜蔓藤則在陽(yáng)光雨露的滋養(yǎng)下，奮力攀爬、茁壯成長(zhǎng)。農(nóng)作物進(jìn)入了生長(zhǎng)的黃金時(shí)期，南方早稻分蘗，北方冬小麥灌漿，油菜也接近成熟，到處是一片生機(jī)勃勃的景象。 在我國(guó)，立夏有著豐富多樣的傳統(tǒng)習(xí)俗。“立夏嘗新”，各地雖食材不同，但都飽含著人們對(duì)新鮮和豐收的追求。江蘇蘇州，櫻桃、青梅、麥子是“嘗新”首選；安徽等地，嫩蠶豆或豌豆與鮮筍、鮮肉煮成的糯米飯，是夏日餐桌上的寵兒 。還有“立夏稱(chēng)人”，人們?cè)诳盏厣蠏炱鸫竽境樱鱼^上懸掛凳子或竹筐，大家輪流稱(chēng)重，若體重增加稱(chēng)“發(fā)福”，減輕則謂“消肉”，司秤人講著吉利話(huà)，滿(mǎn)含對(duì)夏日平安健康的美好祈愿 。孩子們脖子上掛著用五彩絲線(xiàn)編成蛋套的煮熟雞蛋，不僅是為了祈求安康，還能進(jìn)行有趣的“斗蛋”游戲，為立夏增添了不少童趣。
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順應(yīng)時(shí)節(jié)，身心的滋養(yǎng)指南
從養(yǎng)生角度，立夏后人體新陳代謝加快，心腦血液供給相對(duì)不足，容易出現(xiàn)乏力萎靡、睡眠不穩(wěn)、食欲減退等現(xiàn)象。因此，我們的作息要做出調(diào)整，宜晚睡早起，中午適當(dāng)午睡，以消除疲勞、養(yǎng)護(hù)心氣 。日常保持心態(tài)平和、精神放松，避免情緒大起大落。運(yùn)動(dòng)上，選擇散步、慢跑、打太極拳等慢節(jié)奏有氧運(yùn)動(dòng)，時(shí)間不宜超過(guò)1小時(shí)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間選在清晨或傍晚，避開(kāi)強(qiáng)紫外線(xiàn)和高溫時(shí)段 。飲食方面，多吃清淡易消化且養(yǎng)心的食物，如小麥、玉米、蓮子等，多吃蔬果、粗糧以及清潤(rùn)祛濕的食物，如魚(yú)、瘦肉、鴨肉、薏米、冬瓜等，少食過(guò)咸食物、動(dòng)物內(nèi)臟和肥肉，也要控制冷飲、冰鎮(zhèn)瓜果的攝入，以免損傷脾陽(yáng)。
立足當(dāng)下，奮斗的激昂號(hào)角
對(duì)于我們公司而言，立夏不僅僅是一個(gè)節(jié)氣，更蘊(yùn)含著深刻的啟示。就像大自然中的萬(wàn)物在立夏時(shí)節(jié)努力生長(zhǎng)一樣，我們?cè)诠ぷ髦幸惨プr(shí)機(jī)，積極進(jìn)取。項(xiàng)目推進(jìn)如同農(nóng)作物的生長(zhǎng)，需要我們精心呵護(hù)、持續(xù)投入精力，才能收獲成功的果實(shí) 。團(tuán)隊(duì)成員之間應(yīng)相互協(xié)作、緊密配合，如同自然界中的生物相互依存，共同營(yíng)造積極向上的工作氛圍。
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在這個(gè)充滿(mǎn)生機(jī)與活力的立夏時(shí)節(jié)，讓我們順應(yīng)自然的節(jié)奏，調(diào)整好生活和工作的狀態(tài)。以飽滿(mǎn)的熱情、昂揚(yáng)的斗志投入到工作中，像萬(wàn)物在夏日里茁壯成長(zhǎng)一樣，不斷提升自己，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)更多的力量。愿我們?cè)谶@個(gè)夏天，都能收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，共同書(shū)寫(xiě)公司發(fā)展的新篇章。
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